блюда для малышей

Свекольно-яблочный салатик

блюда для малышей

Витаминный, сочный и яркий свекольно-яблочный салат, который наверняка понравится малышу 🙂

Яблоки богаты железом, изюм богат калием, а свекла известна своим свойством восстанавливать качество и объем крови. Так что салат не только вкусный, но и очень полезный. 

На 1 порцию нам понадобится:

  • Свекла — 1/2 шт. (крупной)

  • Яблоко — 1/4 (кислое)

  • Изюм — 2 ч.л.

  • Сметана — 1 ч.л.

  • Зелень петрушки

1. Свеклу отвариваем и трем на терке.

2. Яблоко чистим от кожицы и мелко нарезаем соломкой.

3. Изюм вымыть, высушить и добавить к салату.

4. Все перемешать, заправить сметанкой и посыпать зеленушкой.

Приятного аппетита вашему малышу! 🙂

0 comments on “Свекольно-яблочный салатикДобавьте ваш →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *