Витаминный, сочный и яркий свекольно-яблочный салат, который наверняка понравится малышу 🙂

Яблоки богаты железом, изюм богат калием, а свекла известна своим свойством восстанавливать качество и объем крови. Так что салат не только вкусный, но и очень полезный. 

На 1 порцию нам понадобится:

• Свекла — 1/2 шт. (крупной)

• Яблоко — 1/4 (кислое)

• Изюм — 2 ч.л.

• Сметана — 1 ч.л.

• Зелень петрушки

1. Свеклу отвариваем и трем на терке.

2. Яблоко чистим от кожицы и мелко нарезаем соломкой.

3. Изюм вымыть, высушить и добавить к салату.

4. Все перемешать, заправить сметанкой и посыпать зеленушкой.

Приятного аппетита вашему малышу! 🙂